• TAASTUSRAVI

  • TAASTUSRAVI

  • TAASTUSRAVI

  • TAASTUSRAVI

  • TAASTUSRAVI

  • TAASTUSRAVI

  • TAASTUSRAVI

  • TAASTUSRAVI

FÜSIOTERAAPIA

Füsioteraapia on taastusraviprotseduur, mille käigus igale inimesele lähenetakse individuaalselt, käsitletakse inimest kui tervikut ja valitakse efektiivseim võimalik sekkumine. Füsioterapeudilt saab abi ülekoormusest või traumast tingitud skeletilihassüsteemi valude ja piirangute korral, operatsiooniks valmistumisel ja sellest taastumisel, spordivigastuste ravimisel ja nende ennetamisel.


Põhilised meetodid, mida kasutame:


  • Füsioterapeutiline hindamine ja testimine
  • Kehaline harjutus
  • Venitusteraapia
  • Manuaalteraapia (pehmekoeteraapia, liigesmobilisatsioonid ja -manipulatsioonid)
  • Kinesioteipimine
  • Tööergonoomika ja treeningualane nõustamine
  • Abivahendite alane nõustamine (ortoosid, tugisidemed, tugivööd, tallatoed)
  • Personaalse harjutuskava koostamine

Milliste probleemidega füsioterapeudi vastuvõtule tulla:


  • Seljavalud
  • Kaela- ja peavalud
  • Valud liigestes
  • Ülekoormusest tingitud valud
  • Lihaspinged
  • Rühihäired
  • Traumad
  • Operatsioonijärgne taastumine (liigesliikuvuse ja lihasjõu taastamine)
  • Spordivigastused
MANUAALTERAAPIA

Manuaalteraapia on ravivõtete süsteem, mis võimaldab ravida selgroo ja liigeste haigusi, häireid lihaste ja sidemete süsteemis ning neuroloogilisi ja sisehaigusi. Manuaalterapeut on arst, kes tuvastab blokeerunud lüliliigesed ning vabastab need manuaalselt, mille tulemusena väheneb valu. Arst annab nõu spetsiaalsete harjutuste tegemisel, mis kokkuvõttes aitab ära hoida ülekoormusvigastusi tugi-ja liikumisaparaadis. Vajadusel kasutab arst lisaks süsteravi või tablettravi põletikukollete likvideerimisel.

Milliste probleemidega manuaalterapeudi vastuvõtule tulla:


  • Seljavalud
  • Kaela- ja peavalud
  • Valud liigestes
  • Ülekoormusvigastused
  • Spordivigastused
  • Traumad
  • Operatsioonijärgne taastumine (liigesliikuvuse ja lihasjõu taastamine)
MASSAAŽ

Massaaž on parim viis pingete leevendamiseks. Peale pingutust mõjub massaaž lõdvestavalt väsinud ja kurnatud lihastele ning sobib hästi ka vaimsete pingete alandamiseks ja stressi vähendamiseks, rahustades närvisüsteemi. Massaaži käigus mõjutatakse pehmeid kudesid (lihaseid, kõõluseid, sidemeid), mille tagajärjel paraneb lihaste ainevahetus ja verevarustus. Massaaživõtete valikul lähtutakse kliendi probleemist, eesmärgiga kas leevendada lihaspingeid, tõsta lihastoonust, suurendada ainevahetust ja vere-ning lümfiringet, leevendada valu jne.

MÜOMEETRIA

Füsioterapeut kasutab vastuvõtu käigus vajadusel lihaspingete ja –elastsuse mõõtmiseks müomeetria aparaati Myoton.

Müomeetria seisneb pindmiste lihaste mõõtetulemuste hindamises, kus jälgitakse kolme lihase olulist parameetrit: lihaspinget; lihase jäikust ja lihase elastsust. Nende parameetrite hindamise alusel on võimalik otsustada füüsiliste või füsioterapeutiliste protseduuride vajadust taastamaks lihase füsioloogilisi funktsioone.

Vaata ka

Broneeri arsti aeg mugavalt ja kiirelt meie iseteenindusest
Broneeri aeg
Qvalitas Arstikeskus